• H :

    HEEL BALL CHANGE : ce mouvement s'execute sur 3 temps (1&2) en pointant le talon droit en avant, revenir sur le pied droit et pas sur place sur le pied gauche. ce pas est aussi exécuté de coté opposé

    HEEL BALL CROSS : ce mouvement est le meme que "heel ball change" ; au dernier temps croiser le pied devant l'autre en déposant le poids au lieu de faire passer un pas en avant.

    HEEL BALL STEP : ce mouvement s'exécute sur 3 temps (1&2) en pointant le talon droit en avant, revenir sur le pied droit et pas en avant sur le pied gauche. ce pas est aussi exécuté de coté opposé.

    HEEL FAN : le talon tourne à l'extérieur, en pivotant sur la pointe du pied et retour au centre

    HEEL SPLIT (ou wing scissors ou butterflies) : les pieds ensembles avec le poids sur la plante des 2 pieds, écarter les talons de chaque cotés sur le compte 1 et retour ensembles sur le compte 2 . FAST HEEL SPLIT prend une mesure de musique et est compté comme "&1"

    HESITATION : retenir le pas , avec ou sans mouvement

    HEEL STOMPS (ou kneep pops) : relever les 2 talons du sol en pliant les genoux, retour des talons sur le sol. prend une mesure de musique et est compté comme "&1" .

    HIP BUMP: (balancement des hanches) ce mouvement s'exécute sur 3 temps (1&2)en avancant le pied droit et la hanche droite vers l'avant (diagonal), ramener la hanche vers l'arrière,hanche vers l'avant (diagonal). ca pas est aussi exécuté sur le coté opposé. peut se faire occasionnellement sur un temps en ajoutant une pause = coups de hanches vers l'avant l'arrière ou le coté.

    HIP LIFT : la hanche en tendant la jambe qui ne supporte plus le poids du corps

    HITCH : lever une jambe en pliant le genou vers l'avant et , eventuellement, en meme temps sauter sur le pied = lever le genou - hitch droit : lever le genou droit - hitch gauche : lever le genou gauche

    HOLD : ne rienfaire pendant le temps = arret ou pause dans une danse

    HOME : l'endroit initial de départ

    HOP : sauter dans les airs sur un pied et atterrir sur le meme pied

    HOOK (ou cross) (crochet) : croiser les jamdes en fléchissant le genou de la jambe de support = croiser un pied devant l'autre à hauteur du tibia . - hook droit : ramener le talon droit croisé devant la cheville gauche . - hook gauche : ramener le talon gauche croisé devant la cheville droite.

    HOOK COMBINATION : ensemble de 4 mouvement sur 4 temps : poser le talon devant la diagonale,hook (ramener le talon croisé devant la cheville), poser le talon dans la diagonale, ramener le pied libre à coté de la jambe de terre


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